YOGA WORK SHOP(福岡)のお知らせ


 

TAARAclothing 2018展示会(福岡)に合わせまして、ヨガWSを同時開催いたします。福岡などで活躍する4人の先生をお招きしてレッスンを行います。初心者の方、男性もお気軽にご参加下さい。また、GARAMのカレー、kimmy's punchのコールドプレスジュースやスムージー、Anandamide Laboratoriumのvegan料理、酵素玄米寿司やロースイーツなどのフード出店もあります。ヨガの後、美味しいお食事と共にゆっくり過ごされてはいかがですか

 

 

対象      :男性、女性、初心者からオールレベル対応

参加費:¥2,000

持ちもの :動きやすい服装、タオル

場所:〒810-0003福岡県福岡市中央区春吉1-11-36 Fairbanks Fukuoka

 

 

※レンタルヨガマット(無料)が必要な方は、予約時に その他ご要望の欄にご明記下さい(数に限りがございます)

※各クラス定員になり次第締め切らせていただきます

 


クラススケジュール

10/6(金)

10:30~11:30 アシュタンガヨガとアライメント(Shiho) 

12:00~13:00 コアとアームバランス (Shiho)

 

18:00~19:00 ハタヨガフロー (Hana)

19:30~20:30 ジェントルヨガストレッチ( Hana)

 

10/7(土)

09:30~10:30 モーニングデトックスヨガ (Yukari)

11:00~12:00 ピラティス(Yukari)

 

16:00~17:00 モビリティとスタビリティを感じてヨガ( Maki)

18:00~19:00 スパイシーヨガ( Maki)

 

 

ご予約方法

*ご希望のレッスンを選択し、カートに入れて進んでください。

*クレジットカード決済または、paypalのどちらかを選択して頂き、お名前、ご住所、電話番号を入力し、レンタルマットが必要な    方は、その他ご要望の欄にご明記お願いいたします。

インストラクター紹介

Maki(御厨麻紀)

1997年フィットネススタジオインストラクターとしてデビュー。エアロビクス、ダンス、コンディショニング、プログラム、yoga,pilatesのグループレッスン、パーソナルレッスンを展開。大手スポーツクラブ企業のアシスタントアドバイザー任務

2010年ケンハラクマ先生

2011年Yoga Hawaii Rupari&Taniaに師事

現在はアシュタンガヨガを日々の練習の土台とし、さまざまなWSに参加、定期的な渡ハでYoko Fujiwara師のもとヨガの学びを続けている。

 

✴︎全米ヨガアライアンスRYT-200

✴︎IYCアシュタンガヨガTTC終了

✴︎バリ州政府公認認定セラピスト

美容健康施術師

✴︎日本ファスティングコンシェルジェ協会

ジュニアファスティングコンシェルジェ

 

Yukari(中村由加理)

 福岡の少人数制レッスンとプライベートレッスンスタジオ、YOGA STUDIO STRI(ヨガスタジオ ストリ)代表。ヨガ、ピラティス、SUPヨガインストラクター。なんとなく体のために始めたヨガでしたが、体だけでなく心の変化も大きく感じられ、辛い時期も乗り越え、前向きに挑戦出来たのはヨガのおかげです。自分のカラダと向き合い、小さな変化に気付くことの楽しさを皆さまにも感じて頂きたく思います。

✴︎IHTA認定ヨガインストラクター

✴︎IHTA認定ピラティスインストラクター

✴︎全米ヨガアライアンスRYT-200

✴︎IHTA認定SUPヨガインストラクター

✴︎アンチエイジングアドバイザー

 

http://www.yogastri.com

Hana(花城麻希子)

沖縄県出身。15歳の頃にヨガに魅かれ18歳で地元沖縄にてRYT-200を取得。高校、大学と米国で生活を送る中、様々な文化や哲学、食、ライフスタイルに興味を持ち、大学では主に文化人類学とホリスティックヘルスを学んでいた。帰国後、AntiGravity® Fitnessインストラクターとして、東京、宮古島、沖縄北谷にて活動し、NAVI北谷スタジオにてマネージャー兼インストラクターを務めていた。2017年結婚を機に福岡へ移住。現在はAntiGravity® Fitness、またヨガのクラスを不定期に各地で開催している。

Shiho(宮脇紫穂)

音楽と戯れ水泳の選手として過ごした幼少期。
10代後半はDjとしての活動を始め導かれるようにヨーロパへ旅に出た彼女はUnderground Culture-DJ・音楽制作・モル・カメラマン等のクリエイティブ活動を通してマクロビオテック、ラスタファリアンの哲学.食事法に出会い同時にYogaと出会いました。

南インドMysoreにあるShri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE http://kpjayi.org にてSharath Rangaswamy師にHawaii オアフ島の”Purple Yoga Hawaii”にてCathy Luise Brodaに師事。

2012年 KPJAYI Sharath Rangaswamy師よりAshtanga Yoga正式指導者としての認定を頂き後も師の元で練習と、自身の場所mysore fukuokaにて伝統的な練習法を軸に指導を10年以上続けていま 音楽から、ヨガから、サーフィンから得ている事は全て一つ。私を動かしている大切なものとなっています。

Patagonia Japan Pro purchase
taara clothing / HULL+ / Sun Shine Juice Tokyo アンバサダー
Chevere Liberta Wetsuits ライダー.モデル
http://mysorefukuoka.jp/

10/6(金) 10:30~11:30 アシュタンガヨガとアライメント Shiho(宮脇紫穂)

 

前屈、後屈、何方も身体の使い方は同じです。どんなアーサナにも無理のないアライメントをインプットし大切に確認しながら動いていきます

満員御礼

¥2,000

10/6(金)12:00~13:00コアとアームバランスShiho(宮脇紫穂)

身体の真ん中コアと支えるアームバランスを鍛えるフローシークエンス

 満員御礼

 

¥2,000


10/6(金)18:00~19:00ハタヨガフロー Hana(花城麻希子)

 

無理なく全身、コアを強化する動きも取り入れながらも、身体をほぐし、そして伸ばしながら、自身の身体や思考の中の空間を広げていくクラスになります。身体にエネルギーが巡る感覚とリラックスした感覚をどちらも味わうことができます

¥2,000

10/6(金) 19:30~20:30 ジェントルヨガストレッチ Hana(花城麻希子)

 

1日の終わりにゆっくりとした流れの中で、呼吸を意識しながら穏やかなアーサナを続けていくクラスになります。無意識にかかっている身体の緊張や、いらない力を手放すためのペアワークもクラスの中で取り入れていきます

¥2,000


10/7(土) 09:30~10:30 モーニングデトックスヨガ Yukari (中村由加理)

リンパの周り、脊柱をしっかり動かし、朝の重たい体をスッキリさせてみませんか

¥2,000

10/7(土) 11:00~12:00 ピラティス Yukari(中村由加理)

ラテラル呼吸、ベーシックな動きから丁寧に行いますので、初心者の方もぜひ。体幹部の筋肉にしっかりアプローチをかけて普段使わない筋肉を使っていきます

¥2,000


10/7(土) 16:00~17:00 モビリティとスタビリティを感じてYOGA Maki(御厨麻紀)

様々な動きを通じて、体幹への連動を高め、モビリティ(動き)に加え、スタビリティ(安定)を身につけるシークエンスを実施します

¥2,000

10/7(土)18:00~19:00 スパイシーYOGA Maki(御厨麻紀)

Flow(流れ)の実践を通して繊細な感覚を目覚めさせ、ご自身のカラダをくまなく意識し、少しピリッと刺激、甘さ好きな方には甘さをプラス!

¥2,000